🍽️

Siyah Fasulyeli Burger

Lezzet Defteri Mutfağı · 35 dk · Ana Yemek

ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizHelalVeganLaktozsuz

Siyah fasulye, yulaf ve baharatlarla yapılan, tavada dışı çıtır içi yumuşak kalan vegan burger köftesi. Hamburger ekmeği ve bol yeşillikle servis edilir.

Malzemeler

4 kişilik
  • Siyah fasulye (haşlanmış)400 gr
  • Yulaf ezmesi0.75 su bardağı
  • Soğan0.5 adet
  • Sarımsak2 diş
  • Kimyon1 çay kaşığı
  • Pul biber1 çay kaşığı
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Hamburger ekmeği4 adet
  • Marul4 yaprak
  • Domates1 adet

Hazırlanışı

  1. 1

    Fasulyeyi süzüp bir kağıt havlu üzerinde iyice kurulayın; fazla su köftenin dağılmasına neden olur. Bir kasede çatalla yarısı ezilip yarısı iri kalacak şekilde ezin.

  2. 2

    Soğanı çok ince doğrayıp 1 yemek kaşığı yağda 4 dakika yumuşatın, sarımsağı ekleyip 30 saniye çevirin. Fasulyenin üzerine ekleyin.

  3. 3

    Yulaf, kimyon, pul biber ve tuzu ilave edip ellerinizle yoğurun. Karışım yapışkan ama şekil alabilecek kıvamda olmalı; çok ıslaksa 1-2 yemek kaşığı yulaf daha ekleyin.

  4. 4

    Karışımı 4 eşit parçaya bölüp 2 cm kalınlığında köfteler şekillendirin, buzdolabında 15 dakika dinlendirin; böylece pişerken dağılmaz.

  5. 5

    Yapışmaz tavada kalan yağı orta ateşte ısıtın, köfteleri her yüzü 4-5 dakika, kabuk bağlayana kadar pişirin; ancak bir kez çevirin.

  6. 6

    Ekmeklerin içini tavada hafifçe kızartıp köfteyi, marul ve domates dilimleriyle yerleştirin; sıcak servis edin.