Fırında Baharatlı Karnabahar

Fırında Baharatlı Karnabahar

Lezzet Defteri Mutfağı · 40 dk · Ana Yemek

ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalVeganLaktozsuzGlutensiz

Karnabahar çiçeklerinin kimyon, sumak ve biberle marine edilip fırında çıtır çıtır pişirildiği, atıştırmalık da olabilen sebze tabağı. Tahinli ya da limonlu sosla servis edin.

Malzemeler

4 kişilik
  • Karnabahar1 adet
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Kimyon1 çay kaşığı
  • Sumak1 çay kaşığı
  • Pul biber1 çay kaşığı
  • Sarımsak tozu1 çay kaşığı
  • Tahin2 yemek kaşığı
  • Limon1 adet
  • Tuz1 çay kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    Fırını 220 dereceye ısıtın. Karnabaharı yıkayıp yaklaşık 4 cm'lik eşit çiçeklere ayırın; saplarını da küçük parçalara kesip kullanın. İyice kurulayın, nem çıtırlığı engeller.

  2. 2

    Geniş bir kasede zeytinyağı, kimyon, sumak, pul biber, sarımsak tozu ve tuzu karıştırıp çiçekleri her yeri kaplanacak şekilde bulaştırın.

  3. 3

    Pişirme kağıdı serili tepsiye çiçekleri birbirine değmeyecek şekilde dizin; sıkışık dizilirse buharda pişer, çıtır olmaz.

  4. 4

    30-35 dakika, 15. dakikada çevirerek pişirin. Kenarları koyu altın rengi, orta kısmı çatalla delinecek yumuşaklıkta olmalı.

  5. 5

    Tahini yarım limon suyu ve 2-3 yemek kaşığı suyla sosa dönüştürün. Karnabaharı sosla ve limon dilimleriyle sıcak servis edin.