Nohutlu Tatlı Patates Kasesi

Nohutlu Tatlı Patates Kasesi

Lezzet Defteri Mutfağı · 40 dk · Ana Yemek

ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizHelalVeganLaktozsuzGlutensiz

Fırında baharatlı nohut ve tatlı patates, taze yeşillik ve tahinli sosla birleşen, tek kasede dengeli ve doyurucu bir öğün. Haftalık hazırlık yemeği olarak da çok uygun.

Malzemeler

2 kişilik
  • Tatlı patates2 adet
  • Haşlanmış nohut1.5 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Kimyon1 çay kaşığı
  • Paprika1 çay kaşığı
  • Ispanak2 avuç
  • Tahin2 yemek kaşığı
  • Limon suyu2 yemek kaşığı
  • Sarımsak1 diş
  • Tuz1 çay kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    Fırını 220 dereceye ısıtın. Tatlı patatesleri kabuğuyla yıkayıp 2 cm'lik küpler halinde doğrayın. Nohutları süzüp kağıt havluyla kurulayın; kuru nohut fırında çıtır olur.

  2. 2

    Tatlı patates ve nohutu bir tepside 2 yemek kaşığı yağ, kimyon, paprika ve tuzla karıştırın. Pişirme kağıdı serili tepside tek kat yayın.

  3. 3

    25-30 dakika, 10. dakikada bir karıştırarak pişirin; patatesler yumuşayıp kenarları karamelize, nohutlar çıtır olmalı.

  4. 4

    Sosu hazırlayın: tahini, limon suyunu, ezilmiş sarımsağı ve 3-4 yemek kaşığı soğuk suyu pürüzsüz, akışkan bir kıvam alana kadar çırpın. Tuzunu ayarlayın.

  5. 5

    Kaselere önce ıspanağı yerleştirin, üzerine sıcak patates ve nohutu dizin. Sosu üzerine gezdirip hemen servis edin.